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Athlé expliqué : Le blog des passionnés de course...
Membre depuis le 2023-06-05 14:47:58
Coaching et conseils d'entraînement course à pied par un passionné pour les passionnés. Athlé expliqué rend la course compréhensible par TOUS les coureurs. Ma spécialité ? Les longues distances : 10km, semi-marathon, marathon, 100km. A travers mon blog Athlé Expliqué, mon ambition est d'aider les coureurs amateurs qui ont cet esprit de compétition à améliorer leurs performances. En mettant tous les moyens en oeuvre pour qu'ils soient fiers de leurs chronos et atteindre leur plein potentiel. Athlé expliqué en quelques chiffres : - 500+ articles de blog avec des conseils et des principes de base pour un entrainement plus autonome en course à pied du débutant au marathonien. - 10+ calculateurs pour évaluer votre niveau, déterminer vos allures cibles et évaluer votre niveau de forme.
