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Athlé expliqué : Le blog des passionnés de course à pied

Athlé expliqué : Le blog des passionnés de course...

Membre depuis le 2023-06-05 14:47:58

Coaching et conseils d'entraînement course à pied par un passionné pour les passionnés. Athlé expliqué rend la course compréhensible par TOUS les coureurs. Ma spécialité ? Les longues distances : 10km, semi-marathon, marathon, 100km. A travers mon blog Athlé Expliqué, mon ambition est d'aider les coureurs amateurs qui ont cet esprit de compétition à améliorer leurs performances. En mettant tous les moyens en oeuvre pour qu'ils soient fiers de leurs chronos et atteindre leur plein potentiel. Athlé expliqué en quelques chiffres : - 500+ articles de blog avec des conseils et des principes de base pour un entrainement plus autonome en course à pied du débutant au marathonien. - 10+ calculateurs pour évaluer votre niveau, déterminer vos allures cibles et évaluer votre niveau de forme.

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par Jour Unique PVs Total PVs Unique Entrée Total Entrée Unique Sortie Total Sortie
Moyenne 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.7
Ce jour 0 0 0 0 0 0
Hier 0 0 0 0 0 0
mai 18 0 0 0 0 0 0
mai 17 0 0 0 0 0 0
mai 16 0 0 0 0 0 0
mai 15 0 0 0 0 0 0
mai 14 0 0 0 0 1 1
mai 13 0 0 0 0 0 0
mai 12 0 0 0 0 5 6
mai 11 0 0 0 0 0 0
Maximum 0 0 2 2 5 6
Par Semaine Unique PVs Total PVs Unique Entrée Total Entrée Unique Sortie Total Sortie
Moyenne 0.0 0.0 0.0 0.0 5.3 6.7
Cette semaine 0 0 0 0 0 0
Semaine préc. 0 0 0 0 1 1
Semaine 19 0 0 0 0 11 13
Semaine 18 0 0 0 0 8 9
Semaine 17 0 0 0 0 7 8
Semaine 16 0 0 0 0 8 8
Semaine 15 0 0 0 0 6 10
Semaine 14 0 0 0 0 4 5
Semaine 13 0 0 0 0 7 11
Semaine 12 0 0 0 0 1 2
Maximum 0 0 12 12 13 16
Par Mois Unique PVs Total PVs Unique Entrée Total Entrée Unique Sortie Total Sortie
Moyenne 0.0 0.0 0.0 0.0 24.3 28.0
Ce Mois 0 0 0 0 18 21
Mois dernier 0 0 0 0 27 33
mars 24 0 0 0 0 20 25
février 24 0 0 0 0 41 42
janvier 24 0 0 0 0 39 48
décembre 23 0 0 0 0 31 36
novembre 23 0 0 0 0 20 23
octobre 23 0 0 0 0 15 16
septembre 23 0 0 0 0 10 11
août 23 0 0 0 0 22 25
Maximum 0 0 12 12 41 48
Unique PVs Total PVs Unique Entrée Total Entrée Unique Sortie Total Sortie
Globalement 0 0 12 12 260 297